🏷️ Tag

Gezondheid

Alle blogs met de tag Gezondheid.

Hond en kat samen tijdens Dierendag in een gezellige woonkamer
🏷️ Gezondheid

Dierendag: 10 leuke manieren om vandaag extra aandacht aan je huisdier te geven

04-10-2026 • 6 min lezen

Het is Dierendag! Ontdek 10 leuke en simpele manieren om je huisdier vandaag extra aandacht te geven, van samen spelen en wandelen tot een lekkere snack en een ...

Lees verder →
Wandelaar en fietser op een Nederlands pad tijdens een actieve herfstdag
🏷️ Gezondheid

Een uur wandelen, fietsen of thuiszitten: wat levert het eigenlijk op?

18-09-2026 • 9 min lezen

Een uur wandelen, fietsen of thuiszitten maakt een groot verschil in energieverbruik. We vergelijken drie situaties en rekenen uit hoeveel calorieën iemand van ...

Lees verder →
Persoon wandelt over een herfstig wandelpad met bomen en gevallen bladeren
🏷️ Gezondheid

Hoeveel verbrand je met wandelen? We rekenen verschillende wandelingen uit

16-09-2026 • 8 min lezen

Wandelen is laagdrempelig en kan toch behoorlijk wat energie kosten. We rekenen uit hoeveel calorieën je ongeveer verbrandt tijdens korte wandelingen, een stevi...

Lees verder →
Gezin doet een dag zonder schermen en speelt samen een bordspel
🏷️ Gezondheid

Een dag zonder schermen: lukt het om 24 uur offline te zijn?

09-09-2026 • 11 min lezen

Wat gebeurt er als je 24 uur geen telefoon, tablet, televisie of computer gebruikt? We zetten een schermvrij experiment op voor kinderen, pubers en volwassenen

Lees verder →
Gezonde lunchbox voor een basisschoolkind en middelbare scholier
🏷️ Gezondheid

Wat zit er in een goede lunchbox? Een praktische gids voor school en werk.

06-09-2026 • 11 min lezen

Wat stop je in een goede lunchbox? We bekijken wat past bij kinderen op de basisschool, pubers op de middelbare school én volwassenen. Met praktische voorbeelde...

Lees verder →